（网站注：原书中未标注本篇作者及演员，根据文本内容，可推测赵健、孙骞二位是本节目表演者，本站依此记录。）
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《众友二十年 相声茶馆（三）》郭文杰编 2019
甲感谢大家的掌声。
乙谢谢大家。
甲今天来的观众不少，还有很多年轻的朋友
乙诶！
甲看年纪可能还上大学。
乙是。
甲我就想起我大学快毕业的时候，对同学们真是恋恋不舍。
乙同学们也舍不得你啊！
甲是吗？
乙看你在校园里拿着毕业证照相那天，大伙儿都在那儿感慨呢。
甲都说什么了？
乙赵健，多好的人呐，哎……他怎么还没走啊……
甲这是舍不得我嘛？
乙可能是怕你误车。
甲当然了，您看这听相声的人，都是心情愉快。
乙没错儿。
甲心情一愉快，就能够有个好身体。
乙有联系！
甲无论是工作还是学习，都需要有个好体格。
乙诶！
甲现在大家生活节奏都很快，没有个好身体，就应付不了来自各方面的压力。
乙说的太对了。
甲这个健康啊，分为两个方面。
乙哪两方面。
甲有生理健康也有心理健康。
乙诶！
甲生理健康比较好保持，注意饮食营养，作息规律，再加上定期锻炼身体，就能够有很好的体格。
乙总结的不错。
甲说起锻炼身体，我旁边儿这位最有发言权。
乙哦，我？
甲孙骞。
乙是我呀。
甲岁数稍微大一点儿，后台都叫他骞儿哥。
乙有这么个称呼。
甲骞儿哥前些日子锻炼去了。
乙是吗？
甲平时工作压力很大，身体状态不好，需要锻炼。
乙是啊！
甲这长时间不锻炼。一上来不能强度太大。
乙对。
甲权衡了一下，骞儿哥决定，去操场上慢跑。
乙有氧运动嘛。
甲换上一身儿运动服，穿好跑步鞋来到操场，顺着跑道开始锻炼。
乙这就是个良好的开始。
甲可是跑着跑着，他发现自个儿不由自主的越跑越快。
乙进入状态了！
甲跟进入状态还不一样！
乙不一样？
甲为什么越跑越快呢？一般操场慢跑有这么个规律。
乙什么规律？
甲大家都是顺着一个固定的方向跑，要顺时针都顺时针，要逆时针都逆时针。
乙不这么跑容易撞上啊！
甲可是这样跑就有个缺点了。
乙什么缺点？
甲很多女生也在跑道上跑步，这骞儿哥就琢磨了，所有人总顺着一个方向跑，要是不追上这些女生，看不着正脸儿啊！
乙我就为了看人家正脸儿啊？这是锻炼去了吗？
甲于是，他就贼着那些背影儿好看的女生，撒丫子追起来了！
乙什么行为这是！
甲跑着跑着，这速度越来越快，越来越快，突然！脚底一滑！
乙怎么样？
甲他摔了个狗吃屎！
乙呦！
甲当时就感觉站不起来了，这右腿这个疼啊！
乙我这是受伤了！
甲周围锻炼的同学都围过来看他，刚才被他追过的几个女生也都跑过来询问伤势，您还别说，这回倒是看见正脸儿了，可他也没心思看了……
乙多新鲜呐！
甲有好心的同学拨打了120，大家七手八脚就把他给送医院去了。
乙还是好人多。
甲送到医院检查，拍了个X光，然后就把他推到病房休息。
乙我哪有心思休息啊！
甲是啊，躺在病床上，焦急滴等待检查结果啊！过一会儿，看大夫拿着片子不慌不忙溜溜达达来到了他病床前，他赶紧问：大夫！我这腿怎么样啊！
乙我得问问呐！
甲告诉你一个不好的消息，你的腿，骨折了。
乙啊？这么严重！
甲呦！大夫！我刚第一天锻炼就骨折啦！这可怎么办呢！
乙这不倒霉么！
甲大夫说：虽然骨折了，可是你不用担心！我已经帮你修好了！
乙修好了？
甲你就纳闷儿了：不对呀大夫，刚做完检查没做手术您拿什么修的呀？
乙就是啊？
甲（举着手里的图）美图秀秀！
乙没听说过！光修图不管腿啊？
甲这是大夫跟你开玩笑，为了缓解你焦虑的情绪呀！
乙这管什么用啊！
甲这你就不懂了，这正说明人家大夫专业，不仅帮你恢复身体健康，而且用这种方式提醒你注意心理健康。
乙哦是这个意思！
甲心理健康的人都擅长调节情绪，不同的情绪对人的健康，都有不同的影响。总结起来人的情绪包括七种。
乙哪七种呢？
甲喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
乙哦，这么七种。
甲这七种情绪要是不超过了限度，那对身心是有益的。要是超过了限度，对身体就不好了。
乙那您给细说说。
甲首先说这个喜啊，喜伤心。
乙哦？
甲过度高兴，容易损害心脏。拿您举个例子吧。
乙哦，拿我说。
甲比如说啊，你本科的时候，总是不好好学习，经常不及格，每次开学你都交大笔的重修费。你们学校的教职工福利几乎都从你这出。
乙太夸张了！
甲你在考场上的状态和发挥可以说直接影响你们学校的金融秩序。
乙至于么！
甲这些年学校没少收你钱，结果到了大四，你竟然还拿了奖学金。
乙我学习这么不好，还能拿奖学金？
甲怎么回事儿呢？国家教委来了文件，不准收重修费，之前收你的一大笔钱又都退给你了。
乙这是奖学金么？
甲这一下你就高兴了，突然的兴奋让你的心脏无法承受啊，打这起你落下了心绞痛的毛病。
乙我这就得病了？
甲心脏时不时的就疼啊，走到哪儿都揣着药，一般治心脏病的药对你都不起作用了。
乙这可怎么办呢？
甲好在有一种香港产的高级药能治你的病！
乙这还不错。
甲虽然这种药非常昂贵，可它的名字特别好记琅琅上口！
乙叫什么呀？
甲撒尿牛丸！
乙好么！我这是心脏病么？我这是馋了！
甲过度的高兴对心脏有害，这是喜。
乙那怒呢？
甲怒伤肝！爱生气、爱着急、爱发脾气，这样最不好。遇到什么不痛快的事退一步想，对身体有好处。
乙不错。
甲忍一时风平浪静，退一步海阔天空，这一点您深有体会！
乙我又有什么体会？
甲您之前就是因为爱生气，饮食习惯都变化了。
乙这碍着饮食习惯什么事儿？
甲您以前是不是特别爱吃韭菜？
乙自个儿在家的时候，倒是经常吃。
甲现在是不是一口都不吃了？
乙是。
甲不就是因为您上回住院时生气生的嘛？
乙有关系吗？
甲就骨折那回啊，头一天正式住院，大夫给他开了点儿止疼药，这药是板儿的，铝箔包装。护士每次都用剪子从整板儿上剪下来两粒儿给你拿过来。
乙这样吃着方便啊！
甲没想到，你吃药以后是勃然大怒！
乙我生什么气呀？
甲把大夫和护士都叫来了，拍桌子打板凳的啊：你们这药怎么开的？我吃完你们给的药！我胃疼！
乙我是这模样么？
甲这下儿把护士吓坏了，我是按照医给的药呀！没办法，大夫又开了两粒儿缓解胃痛的药，这回护士还是剪好了给送来的，可把药放这儿，她可不走。
乙干嘛呀？
甲要看着你吃药。
乙这还用看么？
甲你一吃药，这回护士生气了。
乙为什么？
甲你把这两粒儿药带着包装直接扔嘴里了！
乙啊？
甲护士这个气啊！整板儿的药剪下来的，拿着都拉手啊！吃完了能不疼么？不把你扎出胃出血就算好的！
乙我不知道把药抠出来啊！
甲护士直数落你啊：这么大人了！连个药都不会吃！
乙我缺心眼儿啊我！
甲你还委屈呢：护士阿姨您别生气，我也不容易，您知道我喝了多少水才把它们送下去的么……
乙别说这个了就！
甲大夫一看这情况，赶紧采取了紧急措施。
乙什么呀？
甲找人买了二斤韭菜，也不洗也不切，让你嚼吧嚼吧就咽下去了！
乙这是干嘛呀？！
甲把你冒里两粒儿药拉出来呀！
乙我这多难受啊！
甲你难受！人护士比你还难受！
乙怎么呢？
甲（作拿个小棍儿扒拉状）天天得上韭菜里找药去！
乙别说了！太恶心了！
甲是不是打这儿以后你就不吃韭菜了！
乙不吃不吃吧。
甲您看，这就是爱生气的后果。
乙不挨着。
甲这是怒，再说这个忧，忧和思是不分家的。
乙哦？
甲忧伤肺，总是愁眉苦脸的，对肺不好。思伤脾，经常思念，对脾胃不好。您就有忧虑的事儿啊。
乙我忧虑什么呀？
甲天天都在知乎上回答问题，怎么就没人点赞呢？
乙我就愁这个啊？！
甲这不值得忧虑吗？您作为一个环境工程专业的学生，天天在知乎上回答专业相关的问题，每篇答案都特别长满满的都是干货！
乙咱专业知识过硬啊。
甲可就是一个点赞的都没有！？
乙心里确实是挺别扭的。
甲对了，您的知乎ID名字还特别霸气。
乙叫什么？
甲哈士奇！
乙这是霸气么？这是傻气！
甲有一天，您照常上知乎，之前的答案还是一个赞都没有，可无意之中发现相声板块有个问题你挺感兴趣，你一想，反正闲着也是闲着，就去那个问题底下抖了个机灵。
乙现在好多人回答问题都抖机灵！
甲可事态的发展出乎您的意料之外！您的这个答案反而赞数蹭蹭地涨，转天您再上知乎一看。
乙怎么样？
甲您上知乎日报了！
乙嚯！我这梦想实现了！
甲您在宿舍拿着手机看着知乎日报上的作者哈士奇作者哈士奇作者哈士奇你是喜出望外，穿着睡衣就跑出宿舍门了，尽情的释放积压胸中多年的怨气。
乙我可痛快痛快了。
甲正美着呢，出意外了。在校园某个还在施工的角落，您是一脚踩空，掉到化粪池里了！
乙瞧我掉这地方！
甲掉进去之后你就往下沉啊，这个时候你脸上的表情仿佛是一种海洋生物。
乙什么？
甲处于捕食状态的扇贝（手作张开的扇贝状）。
乙这什么意思啊？
甲张着大嘴就下去了！
乙嘙！脏不脏啊！
甲一下你就淹死了，料理后事的时候你知乎上的朋友们都前来吊唁。
乙不没人点赞嘛？哪儿来的朋友啊？
甲他们都只收藏不点赞。
乙缺不缺德啊。
甲看着你的尸体他们都不住的摇头叹息啊。
乙是吗？
甲哎，我们这位哈士奇哈先生。
乙什么叫哈先生啊！
甲一直顶着没有赞的压力回答水处理方面的问题，他能死在化粪池里，也算死得其所了！
乙没听说过！
甲这就是忧，再说这个悲，悲更不好了，对身体各个器官都不利。遇见悲伤的事情了，赶紧的要化解开。
乙哦。
甲比方说你吧。
乙又拿我作比方！
甲那年，你们全家出去旅游。
乙哪年？
甲就那年，你们全家出国旅游嘛。
乙有钱。
甲目的地是哪儿呢？
乙哪儿呀？
甲印度尼西亚。
乙东南亚的国家。
甲东南亚国家您都知道，蓝天碧海气候宜人啊，最精华的风景都在海边。
乙都是去洗海澡的。
甲结果你们全家刚到海边，就赶上海啸了。
乙我怎么这么倒霉呢！
甲这番说的是悲，我以为你有思想准备呢。
乙你怎么胡编我上哪儿猜去！
甲你们家就剩你一个没淹死，几近昏迷的你挺着大肚子就被海水又拍回岸上了。
乙我这就算幸存了。
甲走在满目疮痪的海边你是举目无亲。万念俱灰，内心陷入巨大的悲伤。
乙多惨呢。
甲正在难过的时候，你掏出了裤兜里还有电的防水MP3，听了一段儿相声，哈哈一乐，把海啸这茬儿给忘了！
乙啊？
甲哼着小曲儿你走着就回国了！
乙从印尼走回国，我还得淹死。
甲所以说人不能过于悲观。
乙也没有这么盲目乐观的！
甲接下来是恐和惊。这可得区分开了，恐跟惊可不是一码事，恐是恐惧，心里有鬼。惊是惊吓，突然之间吓着了。
乙哦。
甲这个恐伤肾，比方说吧，你啊平时是个宅男。
乙哦，不爱出门。
甲不光不爱出门，连太阳光都不敢见。
乙我是吸血鬼。
甲自己租了个地下室，弄台电脑连上网，没事儿看个视频打个游戏，靠方便面和肥宅快乐水维持生命。
乙这叫什么日子。
甲你这天天宅着也不舒服啊，有一天晚上晚上你溜达出来了。走在马路上，看见对面银行出来一女孩，拎着一个LV的包，长得别提多漂亮了。
乙嚯！
甲你一看周围也没什么人，你“赠”就窜到了女孩儿面前，拦住她的去路，“站住！把你的皮包给我！”
乙我这就要抢劫！
甲离近了，你又仔细看了看女孩儿的正脸儿！
乙别提这正脸儿啦！
甲你马上换了一副嘴脸：“妞，给大爷乐一个。”
乙什么模样啊？
甲“不乐啊，不乐大爷给你乐一个，嘿嘿。”
乙哎呀！贫不贫啊！
甲这会儿你伸手就抓姑娘，没想到这女的是不躲不闪不摇不晃，拉着你的手往出一甩，你嗖一下就飞出去了。
乙嚯！这女的怎么这么大劲儿啊。
甲她是练柔道的。
乙嚯！
甲你在体工大队门口遇见的她。
乙好么，我这不外行么，耍流氓有去体工大队的么，擎等着挨揍么！
甲那应该去哪儿啊？
乙耍流氓你得去什么，舞蹈团的排练室啊，外语学院的后门公园湖边儿……我跟你说这个干嘛啊。
甲反正你是摔得够呛啊，站起来以后你是仓皇逃窜！
乙好么，我什么模样！
甲回到地下室你就不敢出去了，这个时候你的心情就很恐惧，外面汽车喇叭响你也一惊。
乙哎呦！
甲楼上关门，眶一声，你也一惊。外面来个查电表的，你也一惊。
乙我都魔了。
甲过了有三天，就听窗户外面“肉～肉～肉～肉～”，到你门口停车了，下来几个武警。框框砸你房门“孙骞儿！孙骞儿！出来！”哎，这会儿你也不担心了，也不害怕了，一块石头总算落地了。
乙对，我都逮捕了！
甲这就是恐和惊。说了半天，你只要是把这七种情绪调理好了，你的心理就可以非常健康。
乙是这么回事儿。
甲当然了，世事无常，谁也保证不了情绪能一直稳定，有的人其至能在一天之内就体会到喜怒忧思悲恐惊七种情绪。
乙一天之内体会七种情绪，怎么可能呢？
甲说的不是别人，正是你们团说相声的韩智丞。
乙哦，他的经历。
甲有一年啊，他交了一个女朋友，两个人感觉特别的默契。
乙哦，他搞对象了。
甲校园里的爱情是最美好的，他和他女朋友每天一块儿学习，一块儿吃饭，一块儿逛街，一块儿排练。
乙这女孩儿也说相声。
甲随着感情的升温，俩人的关系也就越来越稳定了。
乙这不挺好吗？
甲慢慢儿的，觉得时机成熟，有一天，韩智丞就带着他女朋友回家见父母了，回家的路上，他是满心欢喜啊！
乙嚯，这就见父母了。
甲他父母准备了一桌丰盛的酒席招待他女朋友，一开始老两口子对这女孩儿各方面都挺满意。
乙这不就差不多了吗？
甲可是越聊这女孩儿的家庭背景，韩智丞他爸爸脸上这表情越不对。饭快吃完的时候，他爸很严肃地把他拉到小屋里，把门关上跟他说：儿子，我命令你，赶紧跟她分手！
乙这是什么意思啊！
甲二十年前，你爸我跟这女孩儿他妈做了点儿对不起你妈的事儿，我仔细算了算日子，这女孩儿很有可能是你同父异母的亲妹妹！
乙呦！这叫什么事儿啊！
甲韩智丞闻听此言，大吃一惊，好一似凉水浇头怀里抱着冰！
乙好么，杜十娘！
甲听到这个消息，他这心里什么悲伤啊，恐惧啊，愤怒啊，无奈啊各种情绪都搅和在一块儿了。
乙心情很复杂。
甲最后这个人失去理智了！跟老头儿喊起来了！“我非她不娶！”老爷子说“绝对不行！你们是近亲！”“不行也得行！”俩人越吵声儿越大越吵声儿越大，韩智丞他母亲一推门儿进来了。这会儿还得说他母亲压事，一鸟入林百鸟压音，一句话把矛盾都解决了！
乙他母亲怎么说的？
甲你尽管娶她！你亲爸爸早死了！
乙去你的吧！